口田スタジオにて新規ヨガクラス開講‼︎
リフレッシュヨガクラス
運動不足解消や、むくみ改善、気分転換ができるヨガ。
呼吸に合わせて流れるように大きく動いていき、集中力が高まります。うちがわの滞りを解消し、巡りを良くしてスッキリ😇
日時:毎週金曜日 19:20〜20:20
インストラクター MAO
![](https://dance-studio-bred.com/wp-content/uploads/2021/03/リフレッシュしながらダイエット_-お腹痩せを目指す「夜活ヨガポーズ」-_-GATTA(ガッタ).jpeg)
リラックスヨガクラス
日頃の疲れやストレスから自分を解放するヨガ。
立ちポーズがなく、道具を使いながら
ひとつひとつのポーズをゆっくり味わい、
じんわり温まります。
力みをとり、心と体を緩めてぐっすり眠るモードに😴
日時:毎週金曜日 20:30〜21:30
インストラクター MAO
![](https://dance-studio-bred.com/wp-content/uploads/2021/03/HP_yoga-300x225.jpeg)