口田スタジオにてヨガクラス開講‼︎

口田スタジオにて新規ヨガクラス開講‼︎

リフレッシュヨガクラス

運動不足解消や、むくみ改善、気分転換ができるヨガ。
呼吸に合わせて流れるように大きく動いていき、集中力が高まります。うちがわの滞りを解消し、巡りを良くしてスッキリ😇

日時:毎週金曜日 19:20〜20:20
インストラクター MAO

リラックスヨガクラス

日頃の疲れやストレスから自分を解放するヨガ。
立ちポーズがなく、道具を使いながら
ひとつひとつのポーズをゆっくり味わい、
じんわり温まります。
力みをとり、心と体を緩めてぐっすり眠るモードに
😴

日時:毎週金曜日 20:30〜21:30
インストラクター MAO